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Dónde practicar deporte al aire libre en Pozuelo

Si con la llegada del calor lo que menos te apetece es ir a un gimnasio a hacer ejercicio, hay otras muchas formas de mantenerte activo y ¡al aire libre!

Aquí te traemos tres lugares de Pozuelo donde podrás hacer deporte al aire libre, en compañía, disfrutando del sol y la naturaleza:

  • Gran Circular Verde, una gran ruta de 17 kilómetros que recorre tanto lugares urbanos como naturales de toda la localidad de Pozuelo, dirigida a los aficionados al senderismo y al running. La ruta comienza y termina en el Aula de Educación Ambiental (indicado desde la Plaza de Húmera).
  • El Parque de Adolfo Suárez de Pozuelo se encuentra en la zona de ampliación de la Casa Campo. Dispone de 250 hectáreas de superficie donde podrás montar en bici, hacer running o, incluso, gimnasia en sus grandes zonas ajardinadas.
  • El Parque de Canadá con más de 8500 metros cuadrados, que comienzan en la C/ San Juan de la Cruz y terminan en la Av. Italia, cuenta con zona de paseo donde poder hacer running, áreas de gimnasia para mayores y parque de niños.  
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Deportistas del Club de Esgrima de Pozuelo reciben la felicitación de la alcaldesa

La alcaldesa de Pozuelo, Susana Pérez Quislant, ha recibido recientemente a los alumnos del Club de Esgrima de Pozuelo que lograron tener un puesto en el podio del Torneo de Esgrima de Madrid, así como en el Campeonato Nacional de Esgrima, competiciones que se celebraron durante el pasado mes de junio.

A este acto también asistieron el presidente del Club de Esgrima, Javier de la Mota, y los entrenadores Alfonso Ramírez y José Llanos.

Los alumnos del club que participaron en el Torneo de Esgrima de Madrid son Jaime Luque y Helena Linares, que consiguieron el primer puesto en espada femenina y masculina. En las categorías de 9 y 10 años, Alberto Luque y Mateo Navajas estuvieron ahí y se alzaron con el 2º y 3º puesto en espalda masculina; para la categoría de 12 años, Aníbal Martín consiguió el tercer puesto en espada masculina, para la categoría de 15 años.

Sofía Ramírez consiguió el segundo puesto de espada femenina, para la categoría de 11 años, y luego Alejandro Angulo consiguió la tercera posición en espada masculina, para la categoría de 13 años.

Estos tiradores, así como otros miembros del club, participaron en el Campeonato Nacional de Esgrima, que se celebró el pasado junio. Jaime Luque y Helena Linares consiguieron el oro en espada masculina y femenina. La medalla de plata la consiguió Valentina Picasso y María espinosa, para la categoría de 10 años.

En la de 12, Alejandro Angulo consiguió el oro y Mateo Navajas la plata. Los dos también en espada masculina.

La alcaldesa ha destacado el ejemplo de la cantera de jóvenes deportistas que entran en los centros deportivos de Pozuelo de Alarcón, que, aseguró, cuentan con los más “modernos y mejores equipamientos”.

En la localidad también se encuentra la Asociación Española de Veteranos de Esgrima (AEVE). También se encuentra, en la carretera de Pozuelo a Boadilla, el Club las Encinas.

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¿A qué gimnasio apuntarse en Pozuelo?

Los expertos generalmente aconsejan escoger un gimnasio cerca de casa, de modo que aumente nuestra motivación y podamos acudir fielmente los días que nos hayamos marcado.

En Pozuelo hay múltiples gimnasios a los que se puede acudir. Se pueden estudiar sus ubicaciones y ofertas a través de Internet.

Uno de ellos es el Fitness 4 All, que está situado en la calle Sevilla, n.º 1. Además de disponer de todas las instalaciones y máquinas necesarias para el ejercicio, ofrece diferentes actividades de entrenamiento con las que poder acompañar la actividad, desde pilates a Body Pump y Ciclo Sprint.

Otro de los sitios a los que se puede acudir es al Club Altafit Pozuelo, que se encuentra en la Avenida Juan XXIII, muy cerca del Teatro Mira. Las actividades para septiembre de 2015 ya se han publicado en la web y se pueden descargar. Entre ellas se incluyen zumba, ciclo, body mind, pilates y GAP.

Fitness Sports, Body Factory Wellness Pozuelo e Infinitt Fitness son algunos de los otros gyms a los que puedes apuntarte. Puedes también fijarte en aspectos como si ofrecen servicios de fisioterapia deportiva o alguna actividad deportiva en especial que te interese.

Además de escoger un gimnasio bien ubicado, otros aspectos son también importantes, como por ejemplo el precio, que en la mayoría de ofertas suele salir más barato si el usuario se apunta por tres meses o un año en vez de por un solo mes.

Hay que vigilar también que el gym no esté demasiado masificado, pero que, al mismo tiempo, disponga de todas las máquinas necesarias para realizar ejercicios integrales y posea unos vestuarios en buenas condiciones. Es bueno también mirar las instalaciones antes de apuntarte.

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